[...] ksywka, ktora mnie sie nasunela kiedy zastanawialam sie, jaki wybrać nick aby brzmial jak najbardziej kobieco a tak serio to nie rozmyslalam o tym jakos szczegolnie nigdy... a wątrobke lubie i owszem, jak wszystko pozostalo, co mozna do ust wlozyc i pogryzc..zaden ze mnie francuski piesek thx za Soga, to bedzie moj debiut tym bardziej cieszy
Nie to, śmieszny jesteś Aston jak jasna cholera. Po pierwsze nie wyśmiewaj się z innych. To, że koleś ma 208 i nie ma laski jeszcze o niczym nie świadczy. Ja osobiście mu życzę, żeby sobie znalazł kobietę niską, ale z palcami jak sękacze i by wyszła z niego kolejna genetyczna nespodzianka, tzn. biały Shaq O'Neal o wzroście 208 cm i wadze 150 kg. [...]
[...] emerytow widac ze sa wyzszi znaczaco od naszych polskich emerytow, ale mlodziez jest podobna. Wizje naukowcow futurologow przewiduja ze w 3000 roku sredni wzrost czlowieka bedzie wynosil zaleznie od miejsca ok. 188-220 cm. Dlatego tez majac dzisiaj 176 cm nie dozyje czasow gdy to bedzie jakis wyjatkowo niski wzrost. Do mojej smierci zakladajac [...]
[...] na codzien w centrum Poznania i u siebie w domu i nie potrafie mowic ze w Polsce jest bieda bo nie wiem co to znaczy bieda. Aczkolwiek musze miec swiadomosc ze moje zdanie bedzie w wiekszosci przypadkow negowane jako kontrowersyjne i niesluszne. Szacunek dla siebie i dla innych ludzi to podstwa funkcjonowania spoleczenstwa, ale coz w zyciu jak [...]
[...] realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy gruby jak ma 180 to bedzie jeden i drugi mial czubek glowy na tej samej wysokosci (linia oczu moze sie minialnie roznic dajmy na to o 0,5-1 cm). Tu chodzi o optyczne postrzeganie czlowieka, oko [...]
[...] od normalnego, typowego dla Ciebie wzrostu. Mając pogłębioną kifozę piersiową możesz miec tez w ramach kompensacji swojego ciała zaburzone inne krzywizny kregośłupa co też bedzie wpływać na Twój wzrost. W przypadku pojawienia sie zmian w obrębię układu kostnego i pojawienia się znacznych przykórczów ze strony mięśni po wyprostowaniu się juz nie [...]
| Itermittent fasting jest ok, ten sposób żywienia ma wiele zalet (np to ze jedząc tylko w okienku łatwiej wg mnie o deficyt Tylko że ja nie chcę się odchudzać ale budować masę, u mnie problem objawia się tym że jak dołożę ww- i to z głową nie na hura, to idzie mi to w pas, a nie w mięśnie. Czy można pokusić się o tezę, że jeśli źle toleruję ww to [...]
Przy rozsądnym dawkowaniu rzędu 350mg tygodniowo npp/trenu,nie powinno być problemu takiego by stosowac dostimex. Doda się to co podnosi dopamine(antagonista prolaktyny) vit.b6 i jakoś to będzie. Chociaż 3mał bym dostimex albo chociaż finasteryd. dawki clomidu i nolvadexu to po tabletce dziennie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-08 [...]
No niestety masz utrudnione zadanie przy swojej chorobie, tego nie przeskoczysz. Gotowego schematu tu nie ma, bo nawet gdyby trafił się ktoś z cukrzycą, będący na podobnej diecie to wcale nie jest powiedziane, że to co w jego przypadku się sprawdzało to i w Twoim byłoby ok. Faktycznie dodaj tych ww a potem stopniowo ucinaj i obserwuj co się będzie [...]
Co do tego ze trzeba zrobić badania to bez dwóch zdań. Ale takie pisanie że nie powinno zablokować też jest ryzykowne. Tzn zostawienie tego na pastwe losu bo nie powinno bo clomid to nie wit C. Ok ja to rozumiem ale nie napisał nikt narazie że brałem i mnie nie zablokowało. Raczej jak już ktoś pisze jak i co to własnie piszą że blokło ale [...]
Dzięki, ogólnie to jem zdrowo, warzywa, owoce, unikam przetworzonego jedzenia. A co do treningu to wezmę Fb dla początkujących. A jak to wygląda z budowaniem sylwetki z takim poziomem bf? domniemam, że wysoki. Nie będzie tak, że wszystko co zbuduję będzie to tłuszczem? Czytałem, że powinno zacząć się od redukcji przy wysokim bf, ale przy mojej [...]
Większość zwykłych, nie ćwiczących chłopaków ma bf na poziomie 18-25%, mówię o osobach, które wyglądają w ubraniu normalnie i nie są otyli. I taki poziom bf nie jest jeszcze szkodliwy dla zdrowia. Co to oznacza, że w mniemaniu w.w osób jak nie masz 8% bf jesteś insulinooporny, jasne, to wtedy 95% społeczeństwa nie byliby w stanie normalnie [...]
czyli za posiłek przed można uznac kawałek kurczaka/tuńczyka/ser biały? a posiłek po ryż brązowy z kurczakiem/warzywami i będzie ok? a co jesli po treningu nie zjem białka?? czy oznaczac to będzie, że mój organizm będzie palił inne białko (czy. mięśnie??)
nie mialem operacji .ale nie wiem co bedzie w przyszlosci. bede prosil lekarza o skierowanie na rezonans zeby miec wiecej pewnosci czy kolano jest sprawne czy nie.. Narazie mialem 3 USG gdzie kazde pokazywało co innego:). za miesiac wracam do pracy wiec to bedzie najlepszy sprawdzian czy mam sprawna noge . po 10 godzinach wstawania i klekania [...]
jedrus88 - mam wersję z b12 200 i taką jak ty bez b12. Nieprawda że etykiety oryginalne wszystkie mają tylko mieszankę 500. Nie farmazonić jak się nie wie. Ta bez b12 klepie mnie dużo lepiej niż z b12. Więc luz. Leci sadło, aż miło patrzeć na wagę. Temperatura ciała na Venomie b12 200 -36,7 Temperatura na Venomie bez b12 36,9 Co partia to inny [...]
Nie no mam przyjechać mimo wszystko.... co do bólu to sam obojczyk nie boli no może jak przycisnę ręką na tą kość co lekko wystaje to tak ale to raczej normalne... no i bark boli przy ruchu ale to też chyba nic dziwnego... co do ruchów to wg mnie jest dużo lepiej... mogę sobie spodnie wciągnąć itp i nie boli.... ale cały czas zastanawia mnie to że [...]
Ale głupoty wypisujecie.... jak można powiedzieć, że wyglada teraz źle:D Skoro wystąpi na Olympi to bedzie w gronie najlepszych na świecie rok temu byl drugi a co bedie teraz to poczekajmy , według mnie jak sie wytnie bedzie za***iście. A wy walicie komentarze jak dla sezonowca na "masie" :D
[...] za osiagniecia i zycze mu spokojnej emerytury do poznej starosci. przede wszystkim zas nie chce zeby padl w pewnym momencie na zawal, czy wysiadla mu watroba gdyz pomysl jak bedzie to swiadczylo o naszym sporcie? 8-krotny mr.olympia nie mogl przestac i padl przedwczesna smiercia - to bedzie potwierdzalo wszystkie oszczerstwa skierowane przeciwko [...]
Witam! Ja dzis tesh bylem u dermatologa, ale wypisal mi z wielka laska! ;/ I nie polowe tego co podawaliscie, czyli Urea 20 i Li.... cos tam 100 ! Czy to sie czyms rozni ?! Acha... i jeszcze mi powiedzial, ze to bedzie mnie na maXa pieklo! Was to piecze ?!
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz
